A drenagem linfática é uma modalidade terapêutica que se caracteriza pela leveza e sincronia de seus movimentos, e pode ser usada na forma de prevenção, tratamento ou esteticamente. Trata-se de massagem superficial que estimula a circulação linfática, auxilia no tratamento da celulite, funciona como método pré e pós cirurgico, além de eliminar o excesso de toxinas que ficam acumulados nas células e drenar os líquidos excedentes no organismo, melhorando a oxigenação e nutrição das células com ação relaxante.
As manobras utilizadas são de deslizamentos sobre o trajeto dos vasos linfáticos e compressão e descompressão (bombeamento) na região dos linfonodos (gânglios), como na região das axilas, do pescoço, e inguinal (virilha) e devem ser constantes, permitindo que ela aja progressivamente no organismo, estabilizando as funções e tornando o metabolismo mais rápido. Neste momento, ela auxiliará na queima de gorduras, já com corpo em seu estado seco, nas próprias atividades do dia a dia perceberemos que nosso corpo vai mudando e as atividades do cotidiano, tornam-se mais leves, pois o inchaço torna nosso corpo cansado e as pernas pesadas.
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